Minggu, 02 Januari 2011

Happy New Year 2011

  .+""+.+""+.
+     Hati   +
 "+  Tulus +"
    "+.  .+"
       "
         !"!,,!"!           !"\ !"!          \""\/""/
         ! !  ! !aPPy        ! ! \ !eW      \    /eAr
         !,!"!,!            !,! \,!             !..!
          
Masa lalu adalah KENANGAN                  
Hari ini adalah GORESAN                                
Hari Esok adalah HARAPAN
S'lamat datang HARAPAN
S'lamat tinggal KENANGAN



Kamis, 02 Desember 2010

Printer Feminin dari Fuji Xerox DocuPrint CP105 b

Sekilas membahas tentang teknologi :)

        Printer unik yang feminim lho dan juga ramah ma lingkungan kita. Pertanyaan, kog bisa ya mereka menciptakan printer warnanya pink?? Karena yang kita tahu selama ni, printer kalo ga warna putih ya hitam, kalo ga ya abu-abu. 

      Sekarang PINK lho hehehehe setelah diteliti-teliti sama Pew Research Center, Amerika Serikat, ternyata menunjukkan bahwa lebih dari 43 persen keputusan pembelian perangkat IT (Information Technology) di rumah tangga dibuat oleh kaum hawa alias para wanita (wuihhh keren ya!!!)

          Ada lagi nih, bagi semua printer terbaru itu memiliki garansi sampai 3 tahun (eits jadi promosi). Pada tahun pertama pelanggan akan mendapatkan garansi standar satu tahun yang mencakup suku cadang dan biaya perbaikan. Dan ternyata bukan cuma itu lho, Fuji Xerox juga memberikan gratis perpanjangan garansi terbatas dua tahun. Fuji Xerox menawarkan layanan lain yaitu layanan ekspres satu jam selesai, di mana pelanggan bisa menyervis printer mereka hanya dalam waktu satu jam.

          Oya, printer buatan dari Fuji Xerox kog bisa dikatakan ramah lingkungan??Ternyata, printer ini punya fitur seperti Automatic two side printing yang mampu mencetak kertas bolak balik sehingga mampu menghemat kertas. Printer ni juga mampu memberikan hasil cetak warna dengan resolusi 1200x1400 dpi.Selain itu juga ada fitur adjustment power save modenya lho  yang bisa mengatur pemakaian daya printer. 

               Harganya sih ga mahal-mahal amit ya, bagi para pecinta warna pink, printer merk Fuji Xerox dengan type DocuPrint CP105 B, dibandrol dengan harga kurang lebih Rp.3.409.000,-. Selain diperuntukkan buat para wanita, printer ini juga dirancang buat para pengusaha di Usaha Kecil Mikro Menengah (UMKM) dan juga Usaha Kecil Menengah (UKM). Dengan perkembangan trend saat ini yaitu dimana kebutuhan akan kecepatan mencetak yang lebih tinggi dan biaya kepemilikan yang lebih rendah. Karena itu, Teddy Susanto, Country Sales manager Fuji Xerox Printer Channel Indonesia berkeyakinan bahwa printer seri DocuPrint terbaru akan dapat memenuhi kebutuhan pelanggan dari segmen personal dan UMKM/UKM.



Selasa, 30 November 2010

Tertawa, Senam Jantung Sehat (^_^)

Bagi kita kaum muda, pastinya seneng menjaga vitalitas dan kebugaran tubuh dunk. nah, ternyata ada satu lagi nih yang bisa bikin kita sehat juga lho. Simpel banget, cuma tertawa aja. Jika pengen sehat, mungkin dokter akan menuliskan resep untuk tertawa 1 x 15 menit setiap hari. Disini ada sebuah studi menunjukkan, tertawa bisa meningkatkan peredaran darah yang nantinya jika dilakukan secara rutin bisa menjadi pelindung dari penyakit jantung yang ampuh. Tidak percaya? Tapi ini bener lho.

Para peneliti dari Maryland Medical Center meminta 20 orang dewasa yang sehat untuk menonton adegan dari dua film yang berbeda, satu film komedi dan yang satu lagi film peperangan. Saat mereka menonton, para peneliti memantau kerja fungsi arteri mereka. Seusai menyaksikan video yang lucu, pembuluh darah para relawan melebar sebesar 22 persen dan menyempit 35 persen setelah melihat adegan peperangan. Pelebaran akan membuat darah mengalir melalui pembuluh darah tanpa rasa nyeri serta membuat jantung dan arteri berkontraksi. “Ini juga yang terjadi ketika kita melakukan latihan aerobik,” ujar Michael Miller, MD, salah satu peneliti.

Tertawa bisa memicu pelepasan oksida nitrat, yaitu senyawa yang akan membuat rileks sel-sel darah,” tambah Miller. Plus, senyawa ini juga akan melepaskan endorfin, hormon yang bertugas memperbaiki pembuluh darah. Saran dari Miller, sediakan waktu setidaknya 15 menit untuk tertawa benar-benar setiap hari. Salah satu contohnya ya menertawakan diri sendiri aja, karena dengan begitu kita juga akan melihat kedalam diri kita. Ternyata kita lucu juga (hehehe)

Ada lagi ni yang ga kalah serunya mengenai tertawa,
Dalam penelitian mengenai efek tertawa, para ahli menemukan bahwa tertawa lebar, hingga menghasilkan suara "ha ha ha", memiliki efek "menular". Michael Owen dari Georgia State University dan Tobias Riede dari University of Utah, keduanya peneliti tawa, melakukan perbandingan antara efek tertawa lebar dengan tawa yang dilakukan dengan mulut tertutup atau setengah terbuka. Secara umum, makin kuat getaran dan vokal dalam suara tawa, makin kuat efek "penularannya" untuk membuat orang lain yang mendengarnya untuk ikut tertawa. 

Para ahli menduga, ketika mendengarkan suara tawa terbahak-bahak, imajinasi orang yang mendengarnya ikut terbawa dan membayangkan hal-hal yang lucu sehingga terpancing untuk tertawa. Hal ini disebut juga gairah untuk tertawa.

Jadi kalau mau nularin ketawa ma orang yang sedang sedih ya tertawa terbahak-bahak
tapi hati-hati lho, jangan ntar dikirain kita menertawakan dia. Semua yang kita lakukan kalo memang itu baik, maka positively akan kembali pada kita.
Keceriaan dalam tawa akan selalu membawa kebahagiaan tak terhingga untuk kita.
Jadi selama tertawa belum minta bayaran ya silakan tertawa aja
ha..ha..ha..

analisis: kompas.com Tertawa, Olahraga untuk Jantung
Selasa, 30 November 2010 | 14:48 WIB

Minggu, 19 September 2010

Ternyata Ga Semua Fast Food Buruk lho

Kadang-kadang saking mualesnya kita untuk bikin makanan sendiri,mau instant ya pilih fast food aja.

Nah seperti yang kita tahu fast food tu selain bikin ndut juga mengandung banyak kolesterol (ngeri de), bisa bikin struk lho (hehehe), emank si sekarang belum kerasa, tapi kalo da lama mulai de, nyeri2 di kaki (eits itu asam urat ya hahahaha).pegel-pegel and tegang di daerah punggung nah itu gejalanya, serem kan.


Tapi tenang (jangan panik :) ) ga semua Fast Food bikin kita kelihatan ga enak dipandang or penyakitan. Berikut ni beberapa tips kecil bagi kita yang suka jajanan luar yang siap saji (bahasa gaulnya kan Fast food) :
1. Porsinya yang kecil aja ya :)
    Contohnya seperti hamburger, cheeseburger, atau ayam goreng, pilihlah menu anak-anak, atau porsi kecil.
    soalnya kandungan dari Cheeseburger normal sebesar 7 ons adalah 606 kalori dan 29 gram lemak
    Jadi, potong kecil cheeseburger tersebut. Bila hanya sepertiga yang dimakan, Anda akan mendapatkan
    261 kalori dan 12 gram lemak. Makannya bagi-bagi ma temen aja lalu tambahkan yoghurt sebagai
    penutup, untuk mengganti es krim atau puding cokelat. Kalau ingin menikmati es krim, kurangi porsinya.


2. Tambahkan Sayuran
    Hamburger atau sandwich adalah pilihan makanan sehat, bila tanpa keju, salad dressing, atau mayones.
    Ikan dan ayam memiliki kandungan kalori yang lebih rendah dibanding daging. Tapi, hindari memilih
    hamburger atau sandwich berisi ayam digoreng dengan tepung (tapi kayaknya di kota kita ga da de burger
    berisi ayam goreng tepung ). Karena seperti yang diketahui kalo ayam digoreng cenderung membuat
    jantung bekerja lebih keras akibat tumpukan lemak. Selain itu, hilangkah keju, karena keju juga
    mengandung lemak, jangan lupa tambahkan daun selada, timun, dan tomat. Untuk saus, mustar dan olive
    oil bisa dijadikan pilihan.

3. Kurangi Garam
    Mintalah pada penyaji untuk mengurangi garam pada daging, ayam goreng, nasi goreng, karena kandungan
    garam tinggi dapat merusak jantung sehat. Selain itu, french fries juga tak bagus. Kandungan garam dan
    minyaknya bisa mengganggu kinerja jantung. Bila tak bisa menahan godaan, pesan dalam porsi kecil, share
    dengan teman. Selain itu garam yang tinggi dapat menyebabkan darah tinggi, jadi sakit kepala deh :)

 4.Nasi Merah
    Sekarang sudah banyak restoran cepat saji yang menyediakan pilihan nasi merah. Bila ada, memilih nasi
    merah lebih baik dari nasi putih. Beras merah memiliki kandungan serat tinggi. Tak hanya mengenyangkan,
    tetapi juga menurunkan kolesterol dalam darah. Lemak yang terkandung dalam beras merah adalah lemak
    esensial yang baik untuk otak. Bahkan, menurut banyak penelitian, kandungan zat besi, vitamin, dan mineral
    dalam beras merah jauh lebih unggul dari beras putih. Selain itu, beras merah juga mengandung tiamini yang
    berfungsi menjaga metabolisme tubuh

5. Minuman Sehat
    Menurut Judith Stern, ScD, RD, profesor nutrisi dari University of California, hampir dalam setiap
    minuman, mengandung gula, baik itu soda, capuccinno, maupun sari buah. Gula dalam minuman akan
    menaikkan kalori dalam tubuh dan menekan penyerapan nutrisi dari makanan. Soda berukuran regular bisa
    mengandung 425 kalori. Jadi, ada baiknya memilih jus buah murni tanpa gula, atau air mineral. Boleh juga
    memesan secangkir teh tanpa gula yang baik bagi jantung, dapat melawan kanker, dan menguatkan tulang.




Jadi Fast Food itu sebenarnya baik kalo kita mengkonsumsinya dengan kadar yang bener n ga berlebihan.
Semoga bisa bermanfaat buat semua


analisa langsung
sumber Kompas, Sabtu, 18/9/2010 | 12:44 WIB